Nach der Geburt – was dich im Wochenbett erwartet

Eine Geburt ist eine ebenso umwälzende wie schöne Erfahrung – und kann das Anstrengendste sein, was du jemals gemacht hast. Hier erfährst du, was nach der Geburt auf dich zukommt und wie du in der ersten Zeit zu Hause für dich sorgen kannst.

Unkontrollierte Gefühle, schmerzende Brüste & riesige Einlagen

8 Tipps für junge Mütter: So überlebst du die ersten Wochen mit dem Baby

Die ersten Wochen mit einem Baby gleichen oft einer Achterbahnfahrt – körperlich, emotional und mental. Hier sind unsere unzensierten, ungefilterten Tipps für junge Mütter, um die ersten Wochen mit einem neuen Baby zu überstehen.

Überlebenstipps für junge Mütter

Die erste Woche nach der Geburt: 9 bewährte Tipps

Für Neugeborene gibt es keine Gebrauchsanleitung, doch die Babypflege ist einfacher als du denkst. Schon in wenigen Wochen wirst du dich wie ein Profi fühlen. Hier sind einige Tipps für die erste Zeit mit dem Baby nach der Geburt.

So sorgst du für dein Neugeborenes

Was du nach der Geburt VERMEIDEN solltest

Du hast gerade ein Baby bekommen und brauchst jetzt einige Ratschläge – für dein eigenes Wohl. Die Sorge um sich selbst ist nicht nur ein Hype unter Millennials, sondern ein bahnbrechender Akt, der sich am besten in Jogginghosen mit entspanntem Humor ausführen lässt.

Nicht perfekt sein & andere Kniffe für die Zeit nach der Geburt

Atemtechniken für die Wehen – Tipps für Übungen

Mit der richtigen Atemtechnik für die jeweilige Geburtsphase erhältst du eine Hilfestellung, um dich zu entspannen und das Schmerzempfinden und die Notwendigkeit einer medizinischen Schmerzlinderung zu verringern.

Die Vorteile einer guten Atemtechnik

5 Mutmacher-Tipps zur Geburtsvorbereitung

„Steh zu deinen Gefühlen und mach es genau so, wie es sich für DICH richtig anfühlt.“ Hier sind einige kurze, aber bedenkenswerte Tipps für alle, die kurz vor der Geburt sind.

Deine Merkliste zur Geburtsvorbereitung

7 mögliche Situationen vor dem Bekanntgeben deiner Schwangerschaft

7 Situationen, die in den ersten Wochen einer Schwangerschaft auftreten können, wenn sich das ganze Leben verändert, doch noch niemand etwas davon weiß.

Hoher Wiedererkennungswert

Babyparty-Deko: 5 coole Ideen

Schaffe eine fröhliche Stimmung für die werdende Mutter und gestalte eine schöne Babyparty-Deko mit farbenfrohen Speisen, Blumen, Luftballons, Schildern und Hintergründen.

Feiert die werdende Mutter mit einer bunten Deko